Курсы для беременных в Ярославле

Курсы для беременных в Ярославле от детского развивающего центра "Шаг Вперед".

 

 

Записывайтесь на практические курсы к эксперту с 19-летним стажем сопровождения родов

 

Эти курсы нужны, если Вы:

 

Переживаете, боитесь родов, наслушались страшилок от подруг и родственников

Хотите, чтобы для Вас встреча с малышом была прекрасным светлым и позитивным событием

Собираетесь взять на роды мужа или маму, подругу, но точно не знаете, как и чем они смогут помочь

Хотите родить легко, хотите понимать, что будет происходить с Вами и малышом

Рожаете первый раз, и хотите подготовить себя, чтобы все сделать правильно

 

За время обучения Вы:

 

Подготовите свой организм к родам

Справитесь со страхом перед родами и родовой болью

Овладеете техниками психологического настроя

Освоите методики проживания родовых схваток (дыхание, позиции, самомассаж, расслабление и т.д.)

Определитесь, подходит ли для вас вариант партнерских родов

Выберите родильный дом Ярославля

Сможете найти общий язык с персоналом роддома, будете знать, что делать самой, а что должны делать врачи и акушер

В экстренной ситуации сможете не только контролировать себя, а и принять все необходимые меры до приезда скорой помощи

Оптимально распланируете период времени для быстрого восстановления после родов

Освоите навыки ухода и вскармливания новорожденных

Получите ответы эксперта на все ваши вопросы

 

 В каком формате проходят курсы?

 

5+3, где 5 занятий посвящены подготовке к родам и 3 – послеродовому периоду (грудное вскармливание, уход за новорожденным, психология новой семьи). Мы рекомендуем приходить на курсы беременным со сроком от 26 недель.

 

Если у Вас большой срок беременности, любой из наших курсов может проводиться по системе экстернат (в ускоренном режиме). Наши занятия проходят в удобное время, есть дневные и вечерние группы.

Выберите удобный вид занятий для Вас:

 

 

Параметр

Группа подготовки к родам

Подготовка к партнерским родам

Индивидуальные занятия

Количество участников (чел.)

5-7

2-3 пары

1-2 женщины

Продолжительность занятия (час)

2-2,5

2-2,5

2-2,5

Рекомендуемое количество занятий (ед.)

5 + 3

5 + 3

От 1

 

 Эксперт, который подготовит Вас к родам?

 

podgotovka k rodamКалинина Ольга Николаевна - психолог высшей квалификационной категории (ЯрГУ), автор и ведущая многих программ психологической подготовки к родам, программ для мам с детьми до года.

 

Руководитель проекта "Оранжерея игры", игротерапевт, плеймейкер. Многолетний опыт (с 1996 года) психологического консультирования в подходах гештальт-терапии и системной семейной терапии.

 

Готовит мам к родам уже 19 лет, лично сопровождала около 50 родов, как в больницах Ярославля, так и дома, а также консультирует молодых родителей по вопросам:

 

налаживание грудного вскармливания и жизни с младенцем;

коррекция послеродовой депрессии;

раннее развитие ребенка.

 

Опыт работы:

 

19 лет – консультации по грудному вскармливанию (очные, телефонные) и проведение курсов по подготовке к родам.

7 лет – работа в Медицинской Академии, занятия для акушеров-гинекологов и педиатров на факультете повышения квалификации по психологии беременных, рожающих и кормящих женщин.

2 года – неоценимый опыт работы в родильном доме психологом, где в функциональные обязанности входила психологическая поддержка женщин, начинающих грудное вскармливание.

 

Мама четверых детей. Личный стаж грудного вскармливания — 8 лет.

 

 

 

 

 

 

 

Чем отличаются наши курсы от аналогов?

 

Практика!!! Половина каждого занятия будет проходить в виде отработки различных техник: самомассажа, дыхания, расслабления, потуг, самонастроя и т.д.

 

Занятия в малых группах позволяют двигаться в индивидуальном темпе, уделить время каждой участнице, отвечать на актуальные вопросы.

 

Для беременных созданы самые удобные условия: мягкие диваны для теории и обсуждений, небольшой спортивный зал с оборудованием для практических занятий, приветливый администратор обеспечит чаем и раздаточными материалами.

 

Вы получите актуальную информацию о роддомах и врачах Ярославля, о применяемом опыте, узнаете, как надо общаться с персоналом роддома, как ориентироваться внутри и что брать с собой.

 

Вы сможете подготовиться к партнерским родам (с мужем, с мамой или пригласить на роды ведущую курса, если есть необходимость), в рамках индивидуальных занятий возможна подготовка к домашним родам.

 

Что входит в авторскую программу курсов?

 

Тема

Вопросы для рассмотрения, обсуждения

1. Что происходит в теле, что происходит в душе?

1. Физиологический смысл процессов, происходящих во время родов.

2. Парадоксы, к которым нужно быть готовой.

3. В чем состоит смысл практик помощи себе (или помощи партнера) во время родов.

2. Что взять с собой в роддом?

1. Ощущения и эмоции в начале родов.

2. Как не допустить ошибок в организации родов.

3. Особенности ярославских роддомов.

4. Список необходимых вещей для родов.

3. Главное - "раскрыться"!

1. Ощущения и эмоции в процессе раскрытия шейки матки.

2. Как не помешать работе, которую совершает тело.

3. Что можно ожидать от помощников (доктора, акушерки, партнера).

4. Как помогать себе в моменты сильной боли.

4. Рождение ребенка

1. Работа мамы в процессе потуг.

2. Как понимать сигналы своего тела.

5. «Первая встреча с малышом»

1. Что нужно знать родителям («бондинг», «импритинг». и пр.)

2. Как организована встреча с малышом в том родильном доме, где вы планируете рожать.

6. Уход за новорожденным

1. Купание, укладывание, прогулки. Естественное пеленание – за и против. Ношение в слинге – как это и зачем.

2. Что делать в часы бодрствования малыша в первый месяц

7. Грудное вскармливание (ГВ)

1. Частые вопросы и проблемы мамы по вопросам ГВ.

2. Как наладить ГВ в первые дни после родов (болезненность сосков, достаточно ли малышу питания, технические моменты прикладывания, физиологическое нагрубание груди).

3. Диета кормящей мамы.

4. Лактостазы и мастит.

5. Что предпринять, если это случилось?

6. Организационные моменты кормления грудью (продолжительность, частота, и др.).

7. Лактационные кризы, способы увеличения лактации, вопросы прибавки в весе.

8. Психология новой семьи

1. Послеродовая депрессия.

2. Как выстроить гармоничные отношения с мужем после рождения ребенка.

3. Трудности и ошибки в процессе перестройки семейной системы.

4. Вопросы воспитания ребенка.

 

После  подготовки к партнерским родам на курсах — Папа сможет:

 

1. Помочь вам, правильно дышать во время схваток (дыхание при родах) и во время перерывов между ними. Если дыхание собьется – в кратчайшее время возобновить нужный ритм.

2. С помощью специального массажа существенно снизить болевые ощущения.

3. Расслабить вас с помощью мексиканской техники расслабления.

4. Помочь вам принять наиболее удобную позу.

5. Самое главное – всегда будет оказывать благоприятное психическое воздействие. Вы не будете чувствовать себя одинокой, сможете отвлекаться от неприятных болевых ощущений.

 

 Подробности по тел 731-351 или 92-58-72

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Яндекс.Метрика
1000 максимум символов